八位女星的瘦腿绝招
[b][font=宋体]八位女星的瘦腿绝招[/font][/b][b][font=宋体][size=10pt]范冰冰：[/size][/font][/b][font=宋体][size=10pt]倒立和空踢等训练动作，小心不让双腿受伤、运动后还要涂抹润肤乳。[/size][/font]
[b][font=宋体][size=10pt]大[/size][/font][/b][b][size=10pt][font=Times New Roman]S[/font][/size][/b][b][font=宋体][size=10pt]：[/size][/font][/b][font=宋体][size=10pt]穿防静脉曲张裤袜，每天倒立双腿[/size][/font][size=10pt][font=Times New Roman]15[/font][/size][font=宋体][size=10pt]分钟，平时多饮薏仁水消肿。[/size][/font]
[b][font=宋体][size=10pt]小[/size][/font][/b][b][size=10pt][font=Times New Roman]S[/font][/size][/b][b][font=宋体][size=10pt]：[/size][/font][/b][font=宋体][size=10pt]平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动，或者经常穿着适脚的高跟鞋慢走。[/size][/font]
[b][font=宋体][size=10pt]郑秀文：[/size][/font][/b][font=宋体][size=10pt]步行、缓步跑和跳舞会使大小腿的肌肉得到一定的锻[/size][/font]
[b][font=宋体][size=10pt]梁咏琪：[/size][/font][/b][font=宋体][size=10pt]随时扭扭腰、踢踢腿，都有利于保持双腿肌肉的结[/size][/font]
[b][font=宋体][size=10pt]舒淇：[/size][/font][/b][font=宋体][size=10pt]尽量多站立、多走动，改掉总坐着不动的坏毛病。[/size][/font]
[b][font=宋体][size=10pt]陈慧琳：[/size][/font][/b][font=宋体][size=10pt]吃有瘦腿作用的食物，如海苔等。[/size][/font]
[b][font=宋体][size=10pt]吴辰君：[/size][/font][/b][font=宋体][size=10pt]压腿运动可以减大腿，倒吊双腿可以减小腿，平时多走路和爬楼，少开车、少坐电梯。[/size][/font]
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